Challenge: Abendroutine - Spaziergang

Start: 01.09.22 – 00:00 Uhr
Ende: 30.09.22 – 23:59 Uhr

Ziel: Es wird langsam herbstlich – die perfekte Jahreszeit für Spaziergänge.
Verbessere deine Schlafqualität, indem du jeden Abend vor dem Schlafengehen noch einen kleinen Spaziergang machst.

Gewinn: Gewinner*in ist, wer im September die meisten Spaziergänge macht.🚶🏽‍♂️

Preis: Lass dich überraschen 😉

Nachweis: Die Spaziergänge können über die Trainingsapp protokolliert werden: Aktivitätskalender -> grünes Plus -> Aktivität -> “Spaziergang” auswählen