Start: 01.02.23 – 00:00 Uhr
Ende: 28.02.23 – 23:59 Uhr

Ziel: Mindestens ein ein Cardio Workout pro Woche durchführen (Joggen, Radfahren, Crosstrainer, o.ä. bei eine Herzfrequenz von 120-140).

Nachweis: Als Workout in die Trainingsapp eintragen.

Gewinner: Gewinner ist, wer in jeder der 5 Wochen des Februars mindestens ein Cardio Workout durchgeführt hat. Wird dies von mehr als einer Person erfüllt, gewinnt derjenige, mit der insgesamt längsten Workoutlänge.

Preis: Als Preis gibt es ein extra Training/ Coaching, welches
im März genutzt werden kann.